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Recomiendan tomar una copa cada 48 horas
CIUDAD DE M脡XICO, 21 de octubre (Al Momento Noticias).-聽Por incre铆ble que pueda parecer, una copa de vino trae consigo grandes beneficios para la salud, motivo por el cual varios estudios sugieren que consumir esta bebida podr铆a equipararse a practicar alg煤n ejercicio.
La encargada de comprobar tales beneficios fue la Universidad de Alberta, en Canad谩. En su estudio descubri贸 que el vino tinto contiene una sustancia llamada resveratrol que puede aportar beneficios similares a los que nos proporciona hacer una hora de entrenamiento en el gimnasio o al aire libre.
Recordemos que hace unos d铆as se public贸 en la revista Annals of Internal Medicine un estudio realizado en Estados Unidos que revela que una copa de vino controla la diabetes tipo 2 y mantiene saludable al coraz贸n, pero ahora se le suman aspectos como:
1.- Mejora el rendimiento f铆sico
2.- Tienes m谩s fuerza muscular
3.- Regula la circulaci贸n de la sangre hacia el coraz贸n
El investigador a cargo del estudio, Jason Dyck, comparti贸 que la dosis justa es una copa con la cena, pero aclar贸 que el resveratrol puede ser el sustituto del ejercicio f铆sico solo para ciertas personas.
En el estudio publicado en The Journal of Physiology, los cient铆ficos dejaron en claro que este beneficio solo lo ofrece el vino rojo o tinto y resaltaron que se debe tomar una copa cada 48 horas.
AMN.MX/fh/bhr